tagi: dieta radom,najlepszy dietetyk radom, odchudzanie radom, skuteczna dieta,prosta dieta, bardzo łatwa dieta, przyjemna dieta, bajeczna dieta, łatwa dieta, radom miasto na twoją dietę, dietetyk z radomia, radomianin idzie na dietę, dieta radom twoją najlepszą, zacznij dziś dietę w radomiu, bardzo skuteczny proces diety w miejscowości radom, dieta na miarę twoich potrzeb indywidualna rozpisana w radom, udana i prosta dieta taka jaką lubisz zawsze w radomiu, miasto radom to miejsce gdzie dobry dietetyk ułoży dla ciebie najlepszą zbilansowaną dietę, dieta której potrzebujesz to dieta dobrze zbilansowana, radom to miejsce gdzie najlepszy dietetyk ułoży dla ciebie dobrą i skuteczną dietę abyś mógł skutecznie zgubić kilogramy, dieta paleo, dieta bezglutenowa czy dieta wegetariańska i wegańska, dieta również dla cukrzyka, dieta radom to dobra dieta i najlepszy dietetyk gwarantuje szybkie rezultaty takiej diety, miasto radom to miejsce które spełni twoje wszystkie potrzeby i zagwarantuje dobrą i smaczną diete, przejdź dzisiaj na dietę w radomiu, 

iphone 14, mateusz matyszkowicz, iga świątek, włochy słowenia, bartosz kurek, bayern stuttgart warta lech, monza juventus, milan napoli, korona górnik zabrze

USED PHOTOS: GOOGLE IMAGES

Wszelkie prawa zastrzeżone 2022

NAJLEPSZY DIETETYK W RADOMIU WEDŁUG NIEZALEŻNEGO SERWISU - OFERTEO .PL

TEN BLOG JEST ZA DARMO I POWSTAŁ TYLKO Z MIŁOŚCI DO DIETETYKI

PHOTOS: ZDJĘCIA GOOGLE,

LUB ZBIORY WŁASNE

tagi: dietetyk radom, dieta radom, odchudzanie radom

B L O G

Tematem dzisiejszego wpisu będą przed treningówki a co za tym idzie również różnego rodzaju stymulanty jak np. kofeina, efedryna, synefryna, johimbina itd. 

Zauważyłem, że od jakiegoś czasu te środki stają się coraz bardziej popularne wśród młodych ludzi. Upatrują w nich receptę na formę, muskulaturę oraz na to, że dzięki tym specyfikom zrobią formę życia.

Jak jest naprawdę? Czy te środki coś nam rzeczywiście dają czy tylko sztucznie podnoszą wydolność i maskują zmęczenie?

Te środki stymulujące są niczym bankierzy. Przykładowo gdy pożyczysz z banku 10.000 zł to musisz oddać (strzelam) 11.000 zł . Tak samo jest z przed treningówkami - coś nam dają aby coś później zabrać. Trzeba raz na zawsze sobie powiedzieć - to nie są środki, które dają nam darmową energię !!!

Co prawda te środki często są tak mocne że umarłego z grobu by obudziły, co nie zmienia faktu, że korzystając z nich zaciągamy bardzo duży kredyt w stosunku do naszego organizmu. Biorąc taką przed treningówkę(nie będę tutaj wymieniał co by reklamy nie robić) czujemy się jak młody Bóg, trening idzie nam jak z płatka, w ogóle nie czujemy zmęczenia, możemy ćwiczyć mocniej, intensywniej i o wiele dłużej. Co oczywiście nie zmienia faktu, że potem chodzimy tydzień czasu na kolanach, zaciągamy dług w nadnerczach(taki ludzki narząd) co skutkuje potężnym wyrzutem kortyzolu(hormonu stresu). I choć wszystko zależy od tego jak człowiek prowadził się do tej pory, bo im bardziej dba o higienę życia, trzyma odpowiednią dietę, wysypia się - wtedy mniej odczuje efekty uboczne po takich substancjach.

Jeśli jednakże ktoś ma nadzieje, że nie musi nic innego robić i te środki zapewnią mu wiecznie udane treningi i stały progres może się dość mocno zdziwić. Ze swej strony polecam przed treningiem kuloodporną kawę : małą czarną kawe z expresu, wraz z odrobiną oleju kokosowego i odżywką białkową czekoladową. Można dodać też Korzenia Maca, który jest świetnym mimetykiem insuliny i zwiększa wrażliwość naszych tkanek na insulinę, a dodatkowo daje moim zdaniem bardzo fajny posmak tej kawy.

Może ta domowa przed treningówka nie kopnie tak jak te środki wcześniej wspomniane, ale zapewni nam trochę dodatkowej energii, która w zupełności wystarczy aby zrobić satysfakcjonujący trening. 

( Dietetyk Radom )

tagi: dieta radom,najlepszy dietetyk radom, odchudzanie radom, skuteczna dieta,prosta dieta, bardzo łatwa dieta, przyjemna dieta, bajeczna dieta, łatwa dieta, radom miasto na twoją dietę, dietetyk z radomia, radomianin idzie na dietę, dieta radom twoją najlepszą, zacznij dziś dietę w radomiu, bardzo skuteczny proces diety w miejscowości radom, dieta na miarę twoich potrzeb indywidualna rozpisana w radom, udana i prosta dieta taka jaką lubisz zawsze w radomiu, miasto radom to miejsce gdzie dobry dietetyk ułoży dla ciebie najlepszą zbilansowaną dietę, dieta której potrzebujesz to dieta dobrze zbilansowana, radom to miejsce gdzie najlepszy dietetyk ułoży dla ciebie dobrą i skuteczną dietę abyś mógł skutecznie zgubić kilogramy, dieta paleo, dieta bezglutenowa czy dieta wegetariańska i wegańska, dieta również dla cukrzyka, dieta radom to dobra dieta i najlepszy dietetyk gwarantuje szybkie rezultaty takiej diety, JAKUB CZARODZIEJ, miasto radom to miejsce które spełni twoje wszystkie potrzeby i zagwarantuje dobrą i smaczną diete, przejdź dzisiaj na dietę w radomiu, iphone 14, mateusz matyszkowicz, iga świątek, włochy słowenia, bartosz kurek, bayern stuttgart, JAKUB CZARODZIEJ, GTA 6, ROBERT LEWANDOWSKI, MAJA STAŚKO, FAME MMA, warta lech, monza juventus, milan napoli, UKRAINA, korona górnik zabrze tomasz wołek, putin,  rosja, powszechna mobilizacja, dania francja, tvpsport, Sylwia Kurzela, Anna Maria Sieklucka, Anglia Niemcy, kurs dolara, arnold schwarzenegger, kursy walut, jakub czarodziej, BAYER bayern leverkusen, GET IN BANK, POGOŃ - LECHIA, JERZY URBAN, Bartosz Gelner, Oliwia Bieniuk, Anna Przybylska, MACIEJ KURZAJEWSKI, KATARZYNA CICHOPEK, FC BARCELONA CELTA, KIJÓW,

BIAŁORUŚ, DAWID OZDOBA, UKRAINA, LOVE ISLAND,  Polska Serbia, , manchester city, siatkówka, sprawa dla reportera, zuzanna górecka, telewizja polska,  tomasz lis, dzień nauczyciela, liam hemsworth, henry cavill, geralt, witcher,  BARCELONA, takeoff, biedronka, zabka, IGOR SYPNIEWSKI, SKOKI NARCIARSKIE, Aaron carter, sebastian fabijański, ksw, fame mma, amazon, netflix,  Prime video, disney +, hbo go, jerzy połomski, nestle, coca cola, Elon Musk, Twitter, cena gazu, cena prądu, cena węgla, Przewodów, Katar, Mundial, mc donald, burger drwala, black friday, wednesday, addams family,  mecze mundial, glik, zieliński, argentyna meksyk, mbappe, wojciech szczęsny, robert lewandowski, cristiano ronaldo, polska argentyna, arabia, Ken Block, Emilian Kamiński, Zbigniew Ziobro, Zagłębie Lubin – Pogoń Szczecin, iga świątek, donald tusk, białoruś, papież, małgorzata tomaszewska, fen, kanał sportowy, janusz weiss, Bournemouth – Liverpool, Korona Kielce – Radomiak, Jagiellonia Białystok – Górnik Zabrze, 

USED PHOTOS: GOOGLE IMAGES

Wszelkie prawa zastrzeżone 2023