Odchudzanie Radom

Dietetyk Pionki

Dietetyk Kozienice

Dietetyk Skaryszew

Dietetyk I艂偶a

Dietetyk Zakrzew

Dietetyk G贸zd

Dietetyk Wierzbica

Dietetyk Wolan贸w

Dietetyk Jastrz臋bia

Dietetyk Zwole艅

Dietetyk Bia艂obrzegi

Dietetyk Warszawa

Dieta Radom

Dietetyk Radom

Dietetyk Jedli艅sk

Dietetyk Wsola

Dietetyk Kowala

Dieta Radom

tagi: dieta radom,najlepszy dietetyk radom, odchudzanie radom, skuteczna dieta,prosta dieta, bardzo 艂atwa dieta, przyjemna dieta, bajeczna dieta, 艂atwa dieta, radom miasto na twoj膮 diet臋, dietetyk z radomia, radomianin idzie na diet臋, dieta radom twoj膮 najlepsz膮, zacznij dzi艣 diet臋 w radomiu, bardzo skuteczny proces diety w miejscowo艣ci radom, dieta na miar臋 twoich potrzeb indywidualna rozpisana w radom, udana i prosta dieta taka jak膮 lubisz zawsze w radomiu, miasto radom to miejsce gdzie dobry dietetyk u艂o偶y dla ciebie najlepsz膮 zbilansowan膮 diet臋, dieta kt贸rej potrzebujesz to dieta dobrze zbilansowana, radom to miejsce gdzie najlepszy dietetyk u艂o偶y dla ciebie dobr膮 i skuteczn膮 diet臋 aby艣 m贸g艂 skutecznie zgubi膰 kilogramy, dieta paleo, dieta bezglutenowa czy dieta wegetaria艅ska i wega艅ska, dieta r贸wnie偶 dla cukrzyka, dieta radom to dobra dieta i najlepszy dietetyk gwarantuje szybkie rezultaty takiej diety, miasto radom to miejsce kt贸re spe艂ni twoje wszystkie potrzeby i zagwarantuje dobr膮 i smaczn膮 diete, przejd藕 dzisiaj na diet臋 w radomiu, 

iphone 14, mateusz matyszkowicz, iga 艣wi膮tek, w艂ochy s艂owenia, bartosz kurek, bayern stuttgart, GTA 6, ROBERT LEWANDOWSKI, MAJA STA艢KO, FAME MMA, warta lech, monza juventus, milan napoli, korona g贸rnik zabrze

tomasz wo艂ek, putin,  rosja, powszechna mobilizacja, 

 

USED PHOTOS: GOOGLE IMAGES

Wszelkie prawa zastrze偶one 2022

Odchudzanie Radom

Dietetyk Pionki

Dietetyk Kozienice

Dietetyk Skaryszew

Dietetyk I艂偶a

Dietetyk Zakrzew

Dietetyk G贸zd

Dietetyk Wierzbica

Dietetyk Wolan贸w

Dietetyk Jastrz臋bia

Dietetyk Zwole艅

Dietetyk Bia艂obrzegi

Dietetyk Warszawa

Dieta Radom

Dietetyk Radom

Dietetyk Jedli艅sk

Dietetyk Wsola

Dietetyk Kowala

Dieta Radom

Dietetyczka Radom

Dietetycy Radom

dieta radom

Od kilku dni fani serialu "Gra o Tron" 偶yj膮 prequelem - czyli histori膮 rodu Targaryen贸w o zdarzeniach dziej膮cych si臋 200 lat przed czasami, w kt贸rych osadzona jest s艂ynna "Gra o tron". Mimo i偶 jest to serial fantasy, rz膮dz膮cy si臋 prawami, kt贸re nie maj膮 odbicia w nauce, to warto wykorzysta膰 ten moment aby sobie przypomnie膰 co tak naprawd臋 jedzono w czasach 艣redniowiecznych.

Dlatego, 偶e by艂y to czasy kiedy m臋偶czy藕ni byli nieco bardziej m臋scy ni偶 dzisiaj. A jak jeden kolega m贸wi艂 do drugiego "we藕 spodnie rurki" to prawdopodobnie chodzi艂o o to, 偶eby nie kr臋powa艂y ruch贸w i 艂atwiej im by艂o polowa膰 lub walczy膰, a nie aby si臋 lansowa膰 na mie艣cie. 

 

W tamtych czasach nie by艂o jeszcze reklam i agresywnych koncern贸w, kt贸rym tak naprawd臋 nie zale偶y aby艣 by艂 zdrowy i silny tylko aby艣 p艂aci艂 i kupowa艂 ich produkty!

 

Czy widzia艂 kto艣 kiedy艣 reklam臋 nie przetworzonego i zdrowego jedzenia? Pi臋kna i zakochana para jedz膮ca wsp贸lnie kasz臋 jaglan膮 o wschodzie s艂o艅ca? A偶 trudno sobie to wyobrazi膰. Ale ta sama para jedz膮ca produkty z McDonald's czy KFC o wschodzie s艂o艅ca - to ju偶 co innego..

 

Wsp贸艂czesna cywilizacja, opr贸cz wielu cennych wynalazk贸w i rozwoju technologii, da艂a nam te偶 niestety choroby, brzydot臋 i uzale偶nienie od cukru i przetworzonego jedzenia. 呕uchwa rozrasta si臋 w miar臋 potrzeb, je艣li karmimy si臋 tylko mi臋kkim nie wymagaj膮cym pracy szcz臋ki jedzeniem to zapomnijmy ( i zwracam si臋 tu szczeg贸lnie do m臋偶czyzn) aby szcz臋ka przypomina艂a tzw. "brazylijskiego chada".


R贸wnie偶 warto wspomnie膰, 偶e obecnie a偶 95 % ameryka艅skich nastolatk贸w w wieku nastoletnim ma tr膮dzik, a ju偶 ponad sto lat temu uznany stomatolog Weston Price robi艂 badania w kt贸rych jasno dowodzi艂, 偶e to 偶ywno艣膰, kt贸r膮 jemy wp艂ywa na kondycj臋 naszej sk贸ry.


Na pewno wi臋kszym problemem ni偶 choroby sk贸ry w 艣redniowieczu by艂 problem z umyciem si臋. No ale nie mo偶na mie膰 wszystkiego.

 

Co jedli 艣redniowieczni rycerze, 偶e do dzisiaj stanowi膮 dla nas wz贸r si艂y i m臋sko艣ci?

 

DU呕O NIEPRZETWORZONEGO JEDZENIA CZYLI  :


> produkty z j臋czmienia
> prosa
> 偶yto
> owies
> pieczywo sporz膮dzone na zakwasie 
> dziczyzn臋 z las贸w
> kasze
> kisiele owsiane
> chleb 偶ytni i razowy
> buraki
> kapuste
> cebule
> marchew
> rzepe
> wi艣nie   
> jab艂ka
> gruszki
> orzechy laskowe
> jedli sporo nabia艂u: jajek, sera, twarog贸w 


Co ciekawe ju偶 wtedy mo偶na by艂o zauwa偶y膰, 偶e osoby bardziej maj臋tne jad艂y produkty pozornie lepszej jako艣ci, ale mniej zdrowe (tak samo teraz bogatsze spo艂ecze艅stwa jedz膮c wi臋cej przetworzonego jedzenia).


Bogatsi rycerze jedli pieczywo bia艂e, pszenne. Zrobione z DROBNO zmielonej m膮ki, sma偶one na G艁臉BOKIM T艁USZCZU placki, pierogi oraz zajadali si臋 BEZ UMIARU owocami z dalekim kraj贸w co cz臋sto powodowa艂o, 偶e mieli nadwag臋.

 

Oczywi艣cie bogatsi rycerze r贸wnie偶 nie stronili od ALKOHOLU - Wino by艂o krajowej produkcji ( kwa艣ne i niskiej jako艣ci) lub importowane z Nadrenii, W臋gier, Austrii, Grecji, Istrii czasem z Francji i W艂och.

 

DIETETYK RADOM 

04 wrze艣nia 2022
GRA O TRON - " R脫D SMOKA "- CO NAPRAWD臉 JEDLI 艢REDNIOWIECZNI RYCERZE? 馃悏鈿旓笍馃悧  DIETETYK RADOM

B L O G

dieta radom

tagi: dietetyk radom, dieta radom, odchudzanie radom

PHOTOS: ZDJ臉CIA GOOGLE,

LUB ZBIORY W艁ASNE

TEN BLOG JEST ZA DARMO I POWSTA艁 TYLKO Z MI艁O艢CI DO DIETETYKI

Dietetyk Radom

KLIKNIJ I ZOBACZ INNE

ARTYKU艁Y NA BLOGU

 Zadzwo艅 teraz !

 Zadzwo艅 teraz !

 Zadzwo艅 teraz !

 Zadzwo艅 teraz !

 Zadzwo艅 teraz !

NAJLEPSZY DIETETYK W RADOMIU WED艁UG NIEZALE呕NEGO SERWISU - OFERTEO .PL

 Zadzwo艅 teraz !

KONKURS

OPINIE

BLOG

dietetyk radom
dietetyk radom

O MNIE

PRZEMIANY

dietetyk radom
dietetyk radom
dietetyk radom
dietetyk radom

G艁脫WNA

KONTAKT

dietetyk radom

Odchudzanie Radom

Dietetyk Pionki

Dietetyk Kozienice

Dietetyk Skaryszew

Dietetyk I艂偶a

Dietetyk Zakrzew

Dietetyk G贸zd

Dietetyk Wierzbica

Dietetyk Wolan贸w

Dietetyk Jastrz臋bia

Dietetyk Zwole艅

Dietetyk Bia艂obrzegi

Dietetyk Warszawa

Dieta Radom

Dietetyk Radom

Dietetyk Jedli艅sk

Dietetyk Wsola

Dietetyk Kowala

Dieta Radom

tagi: dieta radom,najlepszy dietetyk radom, odchudzanie radom, skuteczna dieta,prosta dieta, bardzo 艂atwa dieta, przyjemna dieta, bajeczna dieta, 艂atwa dieta, radom miasto na twoj膮 diet臋, dietetyk z radomia, radomianin idzie na diet臋, dieta radom twoj膮 najlepsz膮, zacznij dzi艣 diet臋 w radomiu, bardzo skuteczny proces diety w miejscowo艣ci radom, dieta na miar臋 twoich potrzeb indywidualna rozpisana w radom, udana i prosta dieta taka jak膮 lubisz zawsze w radomiu, miasto radom to miejsce gdzie dobry dietetyk u艂o偶y dla ciebie najlepsz膮 zbilansowan膮 diet臋, dieta kt贸rej potrzebujesz to dieta dobrze zbilansowana, radom to miejsce gdzie najlepszy dietetyk u艂o偶y dla ciebie dobr膮 i skuteczn膮 diet臋 aby艣 m贸g艂 skutecznie zgubi膰 kilogramy, dieta paleo, dieta bezglutenowa czy dieta wegetaria艅ska i wega艅ska, dieta r贸wnie偶 dla cukrzyka, dieta radom to dobra dieta i najlepszy dietetyk gwarantuje szybkie rezultaty takiej diety, miasto radom to miejsce kt贸re spe艂ni twoje wszystkie potrzeby i zagwarantuje dobr膮 i smaczn膮 diete, przejd藕 dzisiaj na diet臋 w radomiu, 

iphone 14, mateusz matyszkowicz, iga 艣wi膮tek, w艂ochy s艂owenia, bartosz kurek, bayern stuttgart warta lech, monza juventus, milan napoli, korona g贸rnik zabrze

 

USED PHOTOS: GOOGLE IMAGES

Wszelkie prawa zastrze偶one 2022

Odchudzanie Radom

Dietetyk Pionki

Dietetyk Kozienice

Dietetyk Skaryszew

Dietetyk I艂偶a

Dietetyk Zakrzew

Dietetyk G贸zd

Dietetyk Wierzbica

Dietetyk Wolan贸w

Dietetyk Jastrz臋bia

Dietetyk Zwole艅

Dietetyk Bia艂obrzegi

Dietetyk Warszawa

Dieta Radom

Dietetyk Radom

Dietetyk Jedli艅sk

Dietetyk Wsola

Dietetyk Kowala

Dieta Radom

Dietetyczka Radom

Dietetycy Radom