tagi: dieta radom,najlepszy dietetyk radom, odchudzanie radom, skuteczna dieta,prosta dieta, bardzo łatwa dieta, przyjemna dieta, bajeczna dieta, łatwa dieta, radom miasto na twoją dietę, dietetyk z radomia, radomianin idzie na dietę, dieta radom twoją najlepszą, zacznij dziś dietę w radomiu, bardzo skuteczny proces diety w miejscowości radom, dieta na miarę twoich potrzeb indywidualna rozpisana w radom, udana i prosta dieta taka jaką lubisz zawsze w radomiu, miasto radom to miejsce gdzie dobry dietetyk ułoży dla ciebie najlepszą zbilansowaną dietę, dieta której potrzebujesz to dieta dobrze zbilansowana, radom to miejsce gdzie najlepszy dietetyk ułoży dla ciebie dobrą i skuteczną dietę abyś mógł skutecznie zgubić kilogramy, dieta paleo, dieta bezglutenowa czy dieta wegetariańska i wegańska, dieta również dla cukrzyka, dieta radom to dobra dieta i najlepszy dietetyk gwarantuje szybkie rezultaty takiej diety, miasto radom to miejsce które spełni twoje wszystkie potrzeby i zagwarantuje dobrą i smaczną diete, przejdź dzisiaj na dietę w radomiu, 

iphone 14, mateusz matyszkowicz, iga świątek, włochy słowenia, bartosz kurek, bayern stuttgart warta lech, monza juventus, milan napoli, korona górnik zabrze

USED PHOTOS: GOOGLE IMAGES

Wszelkie prawa zastrzeżone 2022

NAJLEPSZY DIETETYK W RADOMIU WEDŁUG NIEZALEŻNEGO SERWISU - OFERTEO .PL

TEN BLOG JEST ZA DARMO I POWSTAŁ TYLKO Z MIŁOŚCI DO DIETETYKI

PHOTOS: ZDJĘCIA GOOGLE,

LUB ZBIORY WŁASNE

tagi: dietetyk radom, dieta radom, odchudzanie radom

B L O G

Od kilku dni fani serialu "Gra o Tron" żyją prequelem - czyli historią rodu Targaryenów o zdarzeniach dziejących się 200 lat przed czasami, w których osadzona jest słynna "Gra o tron". Mimo iż jest to serial fantasy, rządzący się prawami, które nie mają odbicia w nauce, to warto wykorzystać ten moment aby sobie przypomnieć co tak naprawdę jedzono w czasach średniowiecznych.

Dlatego, że były to czasy kiedy mężczyźni byli nieco bardziej męscy niż dzisiaj. A jak jeden kolega mówił do drugiego "weź spodnie rurki" to prawdopodobnie chodziło o to, żeby nie krępowały ruchów i łatwiej im było polować lub walczyć, a nie aby się lansować na mieście. 

W tamtych czasach nie było jeszcze reklam i agresywnych koncernów, którym tak naprawdę nie zależy abyś był zdrowy i silny tylko abyś płacił i kupował ich produkty!

Czy widział ktoś kiedyś reklamę nie przetworzonego i zdrowego jedzenia? Piękna i zakochana para jedząca wspólnie kaszę jaglaną o wschodzie słońca? Aż trudno sobie to wyobrazić. Ale ta sama para jedząca produkty z McDonald's czy KFC o wschodzie słońca - to już co innego..

Współczesna cywilizacja, oprócz wielu cennych wynalazków i rozwoju technologii, dała nam też niestety choroby, brzydotę i uzależnienie od cukru i przetworzonego jedzenia. Żuchwa rozrasta się w miarę potrzeb, jeśli karmimy się tylko miękkim nie wymagającym pracy szczęki jedzeniem to zapomnijmy ( i zwracam się tu szczególnie do mężczyzn) aby szczęka przypominała tzw. "brazylijskiego chada".

Również warto wspomnieć, że obecnie aż 95 % amerykańskich nastolatków w wieku nastoletnim ma trądzik, a już ponad sto lat temu uznany stomatolog Weston Price robił badania w których jasno dowodził, że to żywność, którą jemy wpływa na kondycję naszej skóry.

Na pewno większym problemem niż choroby skóry w średniowieczu był problem z umyciem się. No ale nie można mieć wszystkiego.

Co jedli średniowieczni rycerze, że do dzisiaj stanowią dla nas wzór siły i męskości?

DUŻO NIEPRZETWORZONEGO JEDZENIA CZYLI  :

> produkty z jęczmienia
> prosa
> żyto
> owies
> pieczywo sporządzone na zakwasie 
> dziczyznę z lasów
> kasze
> kisiele owsiane
> chleb żytni i razowy
> buraki
> kapuste
> cebule
> marchew
> rzepe
> wiśnie   
> jabłka
> gruszki
> orzechy laskowe
> jedli sporo nabiału: jajek, sera, twarogów 

Co ciekawe już wtedy można było zauważyć, że osoby bardziej majętne jadły produkty pozornie lepszej jakości, ale mniej zdrowe (tak samo teraz bogatsze społeczeństwa jedząc więcej przetworzonego jedzenia).

Bogatsi rycerze jedli pieczywo białe, pszenne. Zrobione z DROBNO zmielonej mąki, smażone na GŁĘBOKIM TŁUSZCZU placki, pierogi oraz zajadali się BEZ UMIARU owocami z dalekim krajów co często powodowało, że mieli nadwagę.

Oczywiście bogatsi rycerze również nie stronili od ALKOHOLU - Wino było krajowej produkcji ( kwaśne i niskiej jakości) lub importowane z Nadrenii, Węgier, Austrii, Grecji, Istrii czasem z Francji i Włoch.

DIETETYK RADOM 

tagi: dieta radom,najlepszy dietetyk radom, odchudzanie radom, skuteczna dieta,prosta dieta, bardzo łatwa dieta, przyjemna dieta, bajeczna dieta, łatwa dieta, radom miasto na twoją dietę, dietetyk z radomia, radomianin idzie na dietę, dieta radom twoją najlepszą, zacznij dziś dietę w radomiu, bardzo skuteczny proces diety w miejscowości radom, dieta na miarę twoich potrzeb indywidualna rozpisana w radom, udana i prosta dieta taka jaką lubisz zawsze w radomiu, miasto radom to miejsce gdzie dobry dietetyk ułoży dla ciebie najlepszą zbilansowaną dietę, dieta której potrzebujesz to dieta dobrze zbilansowana, radom to miejsce gdzie najlepszy dietetyk ułoży dla ciebie dobrą i skuteczną dietę abyś mógł skutecznie zgubić kilogramy, dieta paleo, dieta bezglutenowa czy dieta wegetariańska i wegańska, dieta również dla cukrzyka, dieta radom to dobra dieta i najlepszy dietetyk gwarantuje szybkie rezultaty takiej diety, JAKUB CZARODZIEJ, miasto radom to miejsce które spełni twoje wszystkie potrzeby i zagwarantuje dobrą i smaczną diete, przejdź dzisiaj na dietę w radomiu, iphone 14, mateusz matyszkowicz, iga świątek, włochy słowenia, bartosz kurek, bayern stuttgart, JAKUB CZARODZIEJ, GTA 6, ROBERT LEWANDOWSKI, MAJA STAŚKO, FAME MMA, warta lech, monza juventus, milan napoli, UKRAINA, korona górnik zabrze tomasz wołek, putin,  rosja, powszechna mobilizacja, dania francja, tvpsport, Sylwia Kurzela, Anna Maria Sieklucka, Anglia Niemcy, kurs dolara, arnold schwarzenegger, kursy walut, jakub czarodziej, BAYER bayern leverkusen, GET IN BANK, POGOŃ - LECHIA, JERZY URBAN, Bartosz Gelner, Oliwia Bieniuk, Anna Przybylska, MACIEJ KURZAJEWSKI, KATARZYNA CICHOPEK, FC BARCELONA CELTA, KIJÓW,

BIAŁORUŚ, DAWID OZDOBA, UKRAINA, LOVE ISLAND,  Polska Serbia, , manchester city, siatkówka, sprawa dla reportera, zuzanna górecka, telewizja polska,  tomasz lis, dzień nauczyciela, liam hemsworth, henry cavill, geralt, witcher,  BARCELONA, takeoff, biedronka, zabka, IGOR SYPNIEWSKI, SKOKI NARCIARSKIE, Aaron carter, sebastian fabijański, ksw, fame mma, amazon, netflix,  Prime video, disney +, hbo go, jerzy połomski, nestle, coca cola, Elon Musk, Twitter, cena gazu, cena prądu, cena węgla, Przewodów, Katar, Mundial, mc donald, burger drwala, black friday, wednesday, addams family,  mecze mundial, glik, zieliński, argentyna meksyk, mbappe, wojciech szczęsny, robert lewandowski, cristiano ronaldo, polska argentyna, arabia, Ken Block, Emilian Kamiński, Zbigniew Ziobro, Zagłębie Lubin – Pogoń Szczecin, iga świątek, donald tusk, białoruś, papież, małgorzata tomaszewska, fen, kanał sportowy, janusz weiss, Bournemouth – Liverpool, Korona Kielce – Radomiak, Jagiellonia Białystok – Górnik Zabrze, 

USED PHOTOS: GOOGLE IMAGES

Wszelkie prawa zastrzeżone 2023