tagi: dieta radom,najlepszy dietetyk radom, odchudzanie radom, skuteczna dieta,prosta dieta, bardzo łatwa dieta, przyjemna dieta, bajeczna dieta, łatwa dieta, radom miasto na twoją dietę, dietetyk z radomia, radomianin idzie na dietę, dieta radom twoją najlepszą, zacznij dziś dietę w radomiu, bardzo skuteczny proces diety w miejscowości radom, dieta na miarę twoich potrzeb indywidualna rozpisana w radom, udana i prosta dieta taka jaką lubisz zawsze w radomiu, miasto radom to miejsce gdzie dobry dietetyk ułoży dla ciebie najlepszą zbilansowaną dietę, dieta której potrzebujesz to dieta dobrze zbilansowana, radom to miejsce gdzie najlepszy dietetyk ułoży dla ciebie dobrą i skuteczną dietę abyś mógł skutecznie zgubić kilogramy, dieta paleo, dieta bezglutenowa czy dieta wegetariańska i wegańska, dieta również dla cukrzyka, dieta radom to dobra dieta i najlepszy dietetyk gwarantuje szybkie rezultaty takiej diety, miasto radom to miejsce które spełni twoje wszystkie potrzeby i zagwarantuje dobrą i smaczną diete, przejdź dzisiaj na dietę w radomiu, 

iphone 14, mateusz matyszkowicz, iga świątek, włochy słowenia, bartosz kurek, bayern stuttgart warta lech, monza juventus, milan napoli, korona górnik zabrze

USED PHOTOS: GOOGLE IMAGES

Wszelkie prawa zastrzeżone 2022

NAJLEPSZY DIETETYK W RADOMIU WEDŁUG NIEZALEŻNEGO SERWISU - OFERTEO .PL

TEN BLOG JEST ZA DARMO I POWSTAŁ TYLKO Z MIŁOŚCI DO DIETETYKI

PHOTOS: ZDJĘCIA GOOGLE,

LUB ZBIORY WŁASNE

tagi: dietetyk radom, dieta radom, odchudzanie radom

B L O G

Wyobraź sobie substancję, która czyni Twój mózg niezwykle wydajnym i sprawia, że chłoniesz ogromną wiedzę. Substancję, która czyni Cię nadzwyczaj skupionym, szybkim, sprawnym i atrakcyjnym. Substancję, dzięki której pokonujesz wszystkie ograniczenia. W filmie "Jestem Bogiem" z 2011 roku niewyobrażalne staje się możliwe nawet dla Eddiego (Bradley Cooper), który od życia nie spodziewa się już niczego. Ale zażycie pewnego specyfiku pozwala mu osiągnąć sukces o jakim zawsze marzył.  Jednak cena, jaką przychodzi mu zapłacić, są: bóle głowy, omdlenia, utraty świadomości, niekontrolowane wybuchy przemocy... Czy w prawdziwym życiu są substancję, które mogą w podobny sposób sprawić, że będziemy czuli się jak młody Bóg? I czy po ich zażyciu nie doznamy przykrych skutków ubocznych?

O tym w dzisiejszym wpisie.

Aby lepiej zrozumieć te substancje, muszę najpierw napisać co to są : Neuroprzekaźniki czyli neurotransmitery, neuromediatorzy – związki chemiczne, których cząsteczki przenoszą sygnały pomiędzy neuronami (komórkami nerwowymi). Takie jak GABA, serotonina, dopamina, oksytocyna, acetylocholina itd. To właśnie od nich zależą w głównej mierze możliwości naszego mózgu. Mimo, iż na przykład to wspomniana dopamina jest nazywana w środowisku "neuroprzekaźnikiem zaje*istości", który daje pewność siebie, atrakcyjność - musi ona jednak istnieć w połączeniu z pozostałymi - muszą one wzajemnie się uzupełniać. W przeciwnym razie uzyskamy efekt podobny do bohatera z filmu - czyli np. wystąpią agresywne zachowania nad którymi nie będziemy mogli zapanować czy skłonności do auto-destrukcji.

Poniżej wymienię 10 środków najlepiej przebadanych i występujących w literaturze jako wspomniany doping mózgu. Są to środki wpływające na neuroprzekaźniki w mózgu , które mogą u niektórych wywołać podobny efekt, co u bohatera filmu: lepsze skupienie, koncentracja, atrakcyjność i wzrost inteligencji oraz wiele innych. Proszę pamiętać, że wraz z tymi środkami aby najlepiej wykorzystać ich potencjał i nie doznać skutków ubocznych należy pamiętać o higienie życia, przede wszystkim o aktywności fizycznej, dobrym jakościowo śnie oraz odpowiednio zbilansowanej i zdrowej diecie.

1. Ashwagandha

Ashwagandha (łac.Withania somnifera) to korzeń należący do jednego z najbardziej znanych ziół w ajurwedzie. Należy do rodziny psiankowatych i pochodzi z Indii. Obecnie uprawiana jest w wielu miejscach, m.in. w Pakistanie, w Bangladeszu i Sri Lance. W swoim składzie wyróżnia się m.in. obecnością witanolidów, czyli substancji, które działają przeciwbakteryjnie i anty nowotworowo. Jak pokazały badania Ashawgandha ma właściwości relaksujące, skutecznie przeciwdziała stresowi, dodaje energii czy poprawia sen.

2. Alpha GPC

Jest naturalnym fizjologicznym prekursorem acetylocholiny, neuroprzekaźnika , który jest zaangażowany w tworzenie pamięci i innych funkcji poznawczych. W mózgu i innych tkankach nerwowych, Alfa GPC staje się składnikiem błon komórkowych. Badania kliniczne wykazały, że ta postać choliny zwiększa w mózgu syntezę acetylocholiny, która przyczynia się do znacznej poprawy sprawności umysłowej, koordynacji ruchowej i pamięci.

3. Ginkgo Biloba

Potocznie nazywana "miłorzębem japońskim" pochodząca z Chin. Na tych terenach wykorzystywana jest od ponad 4 tysięcy lat. Zawarte w liściach flawonoidy mają szeroką gamę zastosowania na organizm ludzki. W pierwszej kolejności korzystnie wpływa na funkcjonowanie układu nerwowego.

Ginkgo Biloba optymalizuje  przepływ krwi przez mózg za czym idzie poprawa koncentracji i pamięci.

4. Gotu Kola

Uznawana jest jako stymulant układu nerwowego przyczyniając się do poprawy funkcjonowania mózgu (większa zdolność uczenia się oraz koncentracji).

Ww. właściwości Gotu Kola zawdzięcza wielu składnikom aktywnym należących do grupy pentacyklicznych saponin triterpenowych.

5. Rhodiola Rosea

Potocznie nazywana Różeńcem Górskim wykorzystywana jest od tysiącleci m.in przez Rzymian, Greków czy Wikingów w celu poprawy wytrzymałości i wydłużenie długości życia. Efekty działania różeńca górskiego są szczególnie istotne w działaniu układu nerwowego. Roślina ta przeciwdziała symptomom towarzyszącym depresji i niestabilności emocjonalnej oraz poprawia wytrzymałość fizyczną i jakość snu.

Ciąg dalszy nastąpi

DIETETYK RADOM 

tagi: dieta radom,najlepszy dietetyk radom, odchudzanie radom, skuteczna dieta,prosta dieta, bardzo łatwa dieta, przyjemna dieta, bajeczna dieta, łatwa dieta, radom miasto na twoją dietę, dietetyk z radomia, radomianin idzie na dietę, dieta radom twoją najlepszą, zacznij dziś dietę w radomiu, bardzo skuteczny proces diety w miejscowości radom, dieta na miarę twoich potrzeb indywidualna rozpisana w radom, udana i prosta dieta taka jaką lubisz zawsze w radomiu, miasto radom to miejsce gdzie dobry dietetyk ułoży dla ciebie najlepszą zbilansowaną dietę, dieta której potrzebujesz to dieta dobrze zbilansowana, radom to miejsce gdzie najlepszy dietetyk ułoży dla ciebie dobrą i skuteczną dietę abyś mógł skutecznie zgubić kilogramy, dieta paleo, dieta bezglutenowa czy dieta wegetariańska i wegańska, dieta również dla cukrzyka, dieta radom to dobra dieta i najlepszy dietetyk gwarantuje szybkie rezultaty takiej diety, JAKUB CZARODZIEJ, miasto radom to miejsce które spełni twoje wszystkie potrzeby i zagwarantuje dobrą i smaczną diete, przejdź dzisiaj na dietę w radomiu, iphone 14, mateusz matyszkowicz, iga świątek, włochy słowenia, bartosz kurek, bayern stuttgart, JAKUB CZARODZIEJ, GTA 6, ROBERT LEWANDOWSKI, MAJA STAŚKO, FAME MMA, warta lech, monza juventus, milan napoli, UKRAINA, korona górnik zabrze tomasz wołek, putin,  rosja, powszechna mobilizacja, dania francja, tvpsport, Sylwia Kurzela, Anna Maria Sieklucka, Anglia Niemcy, kurs dolara, arnold schwarzenegger, kursy walut, jakub czarodziej, BAYER bayern leverkusen, GET IN BANK, POGOŃ - LECHIA, JERZY URBAN, Bartosz Gelner, Oliwia Bieniuk, Anna Przybylska, MACIEJ KURZAJEWSKI, KATARZYNA CICHOPEK, FC BARCELONA CELTA, KIJÓW,

BIAŁORUŚ, DAWID OZDOBA, UKRAINA, LOVE ISLAND,  Polska Serbia, , manchester city, siatkówka, sprawa dla reportera, zuzanna górecka, telewizja polska,  tomasz lis, dzień nauczyciela, liam hemsworth, henry cavill, geralt, witcher,  BARCELONA, takeoff, biedronka, zabka, IGOR SYPNIEWSKI, SKOKI NARCIARSKIE, Aaron carter, sebastian fabijański, ksw, fame mma, amazon, netflix,  Prime video, disney +, hbo go, jerzy połomski, nestle, coca cola, Elon Musk, Twitter, cena gazu, cena prądu, cena węgla, Przewodów, Katar, Mundial, mc donald, burger drwala, black friday, wednesday, addams family,  mecze mundial, glik, zieliński, argentyna meksyk, mbappe, wojciech szczęsny, robert lewandowski, cristiano ronaldo, polska argentyna, arabia, Ken Block, Emilian Kamiński, Zbigniew Ziobro, Zagłębie Lubin – Pogoń Szczecin, iga świątek, donald tusk, białoruś, papież, małgorzata tomaszewska, fen, kanał sportowy, janusz weiss, Bournemouth – Liverpool, Korona Kielce – Radomiak, Jagiellonia Białystok – Górnik Zabrze, 

USED PHOTOS: GOOGLE IMAGES

Wszelkie prawa zastrzeżone 2023