SKŁADNIKI

• 35 g kaszy jaglanej

• 110 g twarogu chudego lub półtłustego 

• 10 g wiórków kokosowych

• 60 g świeżych malin

• 20 ml mleka(najlepiej kokosowego)

Przygotowanie

Kaszę gotujemy i po wystygnięciu łączymy z malinami i miksujemy

Ser mieszamy z odrobiną mleka kokosowego i również miksujemy do każdego z elementów dodajemy np. eretrytol do smaku według uznania

Lepimy niewielkie kuleczki z twarogu i obtaczamy je kaszą z malinami a na koniec wszystko posypujemy obficie wiórkami kokosowymi.

Gotowe kulki wstawiamy do lodówki na 1 do 2 godzin.

Smacznego! :)

( Dietetyk Radom )