dieta radom

Najlepsza dieta to taka, którą lubimy, ale również taka która sprzyja naszemu zdrowiu oraz zwiększa nasze możliwości. Dlatego dzisiejszy deser jest naszpikowany substancjami, które pozwalają lepiej wykorzystać potencjał mózgu, ale również dłużej zachować młodość i energię do życia !

 

Składniki:

 

1 szklanka ugotowanej kaszy jaglanej

½ szklanki mleka kokosowego ( dla osób, które nie lubią kokosa może być np. mleko owsiane, ryżowe lub migdałowe )

1 łyżka miodu

1 łyżka suszonej żurawiny

pokruszone orzechy np. nerkowca, laskowe

1 łyżeczka kakao

 

Przygotowanie:

 

Żurawinę zalej gorącym mlekiem. Po 10 min dodaj kaszę i miód. Całość zblenduj na krem. Przełóż do miseczki i posyp pokruszonymi migdałami i kakao. Można dodać również świeże owoce i liść mięty dla dekoracji.

 

13 listopada 2021
BUDYŃ JAGLANY Z ŻURAWINĄ – ZWIĘKSZ MOŻLIWOŚCI SWOJEGO MÓZGU I WYDŁUŻ ŻYCIE ! 🍨⚡️😋

B L O G

dieta radom

tagi: dietetyk radom, dieta radom, odchudzanie radom

OFERTA

OPINIE

BLOG

dietetyk radom

O MNIE

dietetyk radom
dietetyk radom
dietetyk radom
dietetyk radom

STRONA GŁÓWNA

KONTAKT

dietetyk radom

PHOTOS: ZDJĘCIA GOOGLE,

LUB ZBIORY WŁASNE

TEN BLOG JEST ZA DARMO I POWSTAŁ TYLKO Z MIŁOŚCI DO DIETETYKI

Dietetyk Radom

KLIKNIJ I ZOBACZ INNE

ARTYKUŁY NA BLOGU

Kliknij i odbierz darmową wizytę

ZAMÓW DIETĘ ONLINE W PROMOCJI