1 - Wreszcie możesz kupić bluzkę, która od lat Ci się podoba a jest tylko w jednym małym numerze

2 - Możesz stanąć przed lustrem nago i powiedzieć z uśmiechem na twarzy "chude jest piękne"

3 - Twoi "dowcipni" znajomi nie będą mówić, że wyglądasz jak prosiak, ani używać innych mało pochlebnych określeń, które bawią tylko ich

4 - Nie wstydzisz się pokazać w stroju kąpielowym

5 -  Masz zdecydowanie więcej energii i siły witalnej

6 - Ludzie którzy kiedyś Ci dogryzali, teraz chcą być Twoimi przyjaciółmi, a Ty możesz już nonszalancko nie mieć dla nich czasu

7 - Każdy prawi Ci komplementy, nawet Pani w sklepie spożywczym, która do tej pory tylko narzekała na polityków i brzydką pogodę. Teraz dostrzega, tylko to jak rewelacyjnie wyglądasz.

8 - Czujesz się dobrze w swoim ciele.

9 - Czujesz się dowartościowana, i seksowna. Widzisz, że ludzie patrzą na Ciebie i w głowie myślą sobie, że nie dorastają Ci do pięt

10 - Możesz ubierać wszystko to co chcesz i nigdy nie wyglądasz grubo 

11 - Jedzenie kosztuje, więc przy okazji oszczędzasz pieniądze na inne przyjemności - może weekend w SPA ?

12 -  Nie toczysz się po chodniku jak niektórzy , tylko fruwasz

13 - Twój mężczyzna nigdy nie sapie podnosząc Cię i nosi Cię z nieopisaną przyjemnością

14 - Jesteś szczęśliwa i doceniana. Znasz swoją wartość i siłę. 

15 - Dzięki temu, że się odchudziłaś zbudowałaś silne poczucie pewności siebie, które pomaga Ci teraz w każdej życiowej sytuacji, również łatwiej Ci o awans w pracy czy znalezienie wybranka swoich marzeń.

A może Ty masz jakieś inne pomysły co mogłaby Ci dać szczupła figura?

Zrób swoją listę, co zyskasz dzięki temu, że się odchudzisz.

Do takiej listy zawsze warto sięgnąć w momencie zwątpienia, gdy mamy chwile słabości i dość tego całego odchudzania.

Takie chwile na szczęście szybko mijają.

Ktoś kiedyś ładnie powiedział: "godzina w bólu, całe życie w chwale".

Choć uważam, że moje diety nigdy nie bolą, a odchudzanie jest przyjemnością -

no a potem jest już tylko lepiej i lepiej ;-)

( Dietetyk Radom )