Kaloryczność: sorbet w 100 gramach ma tylko około 140 kalorii- grzeszmy więc do woli, ale pamiętajmy, że im więcej tego sorbetu wyląduje w naszych brzuszkach tym nie zaszkodzi zwiększyć aktywność tego dnia, może dłuższy spacer? :)
Składniki:
1 kg malin, mogą być też mrożone
2 duże dojrzałe banany
2 łyżki miodu
Przygotowanie: do blendera wrzuć wszystkie składniki i porządnie zmiksuj. Przełóż do pojemniczka i wstaw do zamrażarki. Vuala ! Po kilkunastu minutach lody są gotowe do spożycia. Smacznego :)
( Dietetyk Radom )
tagi: dietetyk radom, dieta radom, odchudzanie radom
PHOTOS: ZDJĘCIA GOOGLE,
LUB ZBIORY WŁASNE
TEN BLOG JEST ZA DARMO I POWSTAŁ TYLKO Z MIŁOŚCI DO DIETETYKI