Kaloryczność: sorbet w 100 gramach ma tylko około 140 kalorii- grzeszmy więc do woli, ale pamiętajmy, że im więcej tego sorbetu wyląduje w naszych brzuszkach tym nie zaszkodzi zwiększyć aktywność tego dnia, może dłuższy spacer? :)

Składniki:

1 kg malin, mogą być też mrożone

2 duże dojrzałe banany

2 łyżki miodu

Przygotowanie: do blendera wrzuć wszystkie składniki i porządnie zmiksuj. Przełóż do pojemniczka i wstaw do zamrażarki. Vuala ! Po kilkunastu minutach lody są gotowe do spożycia. Smacznego :)

( Dietetyk Radom )